Οδηγίες
Θησέως 8, Ναύπλιο
Σταθερό : 27520 27838 -
Προσωπικό : 6977 507 950
anyfantisioannis@hotmail.com
Isaiah A. Ανυφαντής
Ειδικός Παθολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών Εκπαιδευθείς στην Α΄ Πανεπιστημιακή Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική Λαϊκό Νοσοκομείο Αθηνών
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών Εκπαιδευθείς στην Α΄ Πανεπιστημιακή Προπαιδευτική Παθολογική Κλινική Λαϊκό Νοσοκομείο Αθηνών
Οδηγίες διαίτης για διαβητικούς
Ποιες τροφές ανεβάζουν το σάκχαρο;
Όπως μπορεί να γνωρίζετε, το διαβητικό σώμα χρειάζεται ένα σταθερό επίπεδο γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος για να λειτουργεί στο. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα θεωρούνται επιβλαβή για την υγεία, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε πολλά διαφορετικά προβλήματα. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με διαβήτη και ειδικά με διαβητική νευροπάθεια. Αυτά τα τρόφιμα είναι γνωστά ως τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα μέτρο του πόσο γρήγορα το σώμα μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε γλυκόζη, η οποία είναι μια από τις κύριες πηγές ενέργειας για το σώμα. Τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη προκαλούν γρήγορη αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους διαβητικούς. Ένας από τους κύριους ένοχους όταν πρόκειται για υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι οι απλοί υδατάνθρακες, ή τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη.
Ποιες τροφές ανεβάζουν το σάκχαρο;
Όπως μπορεί να γνωρίζετε, το διαβητικό σώμα χρειάζεται ένα σταθερό επίπεδο γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος για να λειτουργεί στο. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα θεωρούνται επιβλαβή για την υγεία, καθώς μπορούν να οδηγήσουν σε πολλά διαφορετικά προβλήματα. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με διαβήτη και ειδικά με διαβητική νευροπάθεια. Αυτά τα τρόφιμα είναι γνωστά ως τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα μέτρο του πόσο γρήγορα το σώμα μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε γλυκόζη, η οποία είναι μια από τις κύριες πηγές ενέργειας για το σώμα. Τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη προκαλούν γρήγορη αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο για τους διαβητικούς. Ένας από τους κύριους ένοχους όταν πρόκειται για υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι οι απλοί υδατάνθρακες, ή τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη.
